Еще нужно знать, чем укреплять иммунитет. Особенно это важно делать в период эпидемии гриппа и простуды. Здесь на сайте подробно написано про эти заболевания, про методы лечения и про осложнения. Лично я помимо укрепления иммунитета, я еще и вакцинируюсь. Считаю, что вакцина является действенным методом защиты от гриппа.