Даже наверное в этой теме предлагаю делиться не только рецептами, а вообще идеями того, что можно есть ))), чтобы у малыша не болел животик и не появлялась сыпь от наших кулинарных изысков!

Я вот поняла, что любые блюда, где присутствует рис, нам противопоказаны. Ребёнка сразу начинает пучить и крепить.

На завтраки у меня каждый день каша: либо овсяная простая, либо 4 злака. Для разнообразия нарезаю в кашу либо банан, либо зелёное яблоко без кожурки.
С чаем могу съесть бутерброды: с маслом-сыром, с отварной охлаждённой свининой (вместо колбасы), со сгущёнкой (не очень часто).

А вот какие супы можно? Борщ и щи отметаются из-за капусты, харчо - из-за перца и риса. Я варю себе куриную лапшу, лапшу на мясном бульоне. Иногда могу себе позволить солянку, но без томатной пасты. А что ещё можно???

На ужин: гречка с отварной говядиной/свининой/курой/индейкой, макароны с сыром, иногда - картофельное пюре с тем же отварным мясом.

Десерт: детские фруктовые пюрешки, детское печенье, зефир, пастила.

Из питья: в основном чай для улучшения лактации.

Вот собственно и всё. А что едите вы?

Нет, я пока боюсь есть всё.
Вчера вот щи из цветной капусты сварила. Вроде ничего, вкусненько.

Я тоже про яйца читала,но раз в неделю могу себе яичко позволить.